Á¦48Â÷ °æºÏ °æ»ê, Á¦49Â÷ ´ë±¸, űرâ´ëÇѾֱ¹Çõ¸í Áýȸ
2018³â 3¿ù 31ÀÏ(Åä) 11½Ã °æ»ê, 2½Ã ´ë±¸ 1ºÎ Áýȸ, 6½Ã 2ºÎ Áýȸ
1. ÁÖÁ¦, ±¸È£, ½½·Î°Ç, ÁÖ¿ä À̽´
1)´ëÇѹα¹ Á¤Ã¼¼º Æı«ÇÏ´Â Á¾ºÏÁÂÆĹ®ÀçÀε¶ÀçÁ¤±Ç ¸ô¾Æ³»ÀÚ!
2)´ëÇѹα¹ ¿ìÀͺ¸¼ö¼¼·ÂÀ» ºÎÁ¤ÇÏ°í ¸ÅµµÇÏ´Â ¹®ÀçÀÎÁ¤±Ç ŸµµÇÏÀÚ!
3)°ÅÁþºÒ¹ýźÇÙÀ» Á¤´çÈÇÏ´Â »çȸÁÖÀÇ°³Çå ¹Ý´ëÇÑ´Ù!
4)ºÒ¹ý±Ç·ÂÂùÅ»À» Á¤´çÈÇÏ´Â ÃкҰ³Çå ¹Ý´ëÇÑ´Ù!
5)Á¾ºÏÁÂÆĵ¶Àç Àå±âÁý±ÇÀ» ¸í¹®ÈÇÏ´Â Çå¹ýÆı« °³Çå ¹Ý´ëÇÑ´Ù!
6)ÀÚÀ¯¹ÎÁÖÁÖÀÇ Ã¼Á¦¸¦ Æı«ÇÏ´Â ºÏ±«°ø»êÈ °³Çå ¹Ý´ëÇÑ´Ù!
7)½ÃÀå°æÁ¦ üÁ¦ ¼º°ú¸¦ ¹«³Ê¶ß¸®´Â »çȸÁÖÀÇ °³Çå ¹Ý´ëÇÑ´Ù!
8)ÅäÁö±¹À¯È »çÀ¯Àç»ê ºÎÁ¤ÇÏ´Â °ø»êÁÖÀÇ½Ä °³Çå ¸·¾Æ³»ÀÚ!
9)±¹±â¹®¶õ ±¹Ã¼ÈѼÕÇÏ´Â ±¹Á¤³ó´ÜźÇÙ¼¼·Â ¸ô¾Æ³»ÀÚ!
10)´ëÇѹα¹ üÁ¦Àüº¹ »çȸÁÖÀÇ °³Çå °á»ç ¹Ý´ëÇÑ´Ù!
11)°¡Â¥º¸¼öÁ¤Ä¡¼¼·ÂÀÇ ³»°¢Á¦ ¸·Àå°³Çåµµ ¹Ý´ëÇÑ´Ù!
12)źÇÙµ¿Á¶ ¹Ý¿ªº¸¼ö¼¼·ÂÀÇ ±Ç·ÂÀ¯Áö ÀÌ¿øÁýÁ¤Á¦ °³Çå ¸·¾Æ³»ÀÚ!
13)±¹¹ÎÀ» ¹«½ÃÇÏ°í È£µµÇÏ´Â 2°¡Áö °³Çå ¹Ý´ëÇÑ´Ù!
14)ºÏ±«ÀÇ ÇÙ¹«Àå¿Ï¼º ½Ã°£ÆÛÁֱ⠹®ÀçÀÎÁ¤±Ç ŸµµÇÏÀÚ!
15)ÀÚÀ¯¹ÎÁÖÁÖÀÇ »çȸÁÖÀÇÀÇ Ã¼Á¦ÀüÀï ÃÖÈÄÀüÀï ¹Ýµå½Ã ½Â¸®ÇÏÀÚ!
16)¹ýÄ¡Æı« Çå¹ýÆı« ºÒÀÇ°¡ ¹ýÀÌ µÇ¸é ÀúÇ×Àº ±¹¹ÎµéÀÌ Ã¥¹«ÀÌ´Ù!
17)ÀÚÀ¯¹ÎÁÖÁÖÀÇ ´ëÇѹα¹ ¼öÈ£¸¦ À§ÇØ Å±رâÀÇ ±ê¹ß¾Æ·¡ ´Ù°°ÀÌ ÅõÀïÇÏÀÚ!
18)´ëÇѹα¹ÀÇ »ó¡ ¹Ú±ÙÇý´ëÅë·ÉÀ» ±¸ÃâÇÏÀÚ!
19)¿ìÀͺ¸¼öÀÇ ¼ºÁö °æºÏ ´ë±¸¿© ±ú¾î³ª¶ó! ¿ìÀͺ¸¼öÀÇ ¼ºÁö °æºÏ ´ë±¸¿© ÀϾ ³ª¶ó¸¦ »ì·Á³»ÀÚ!
20)ÁË ¾ø´Â ¹Ú±ÙÇý´ëÅë·ÉÀ» Áï°¢ ¼®¹æÇ϶ó!
½Ä¼ø°ú »çȸ : Á¶½Ãö(õ¸¸Àι«Á˼®¹æº»ºÎ È«º¸À§¿øÀå) Áø¼øÁ¤(È«º¸ºÎÀ§¿øÀå)
Á¦48Â÷ °æºÏ °æ»ê Áýȸ
11:30 ±¹¹ÎÀÇ·Ê(7ºÐ)
°³È¸»ç : ±èºÀ±Ô(õ¸¸Àι«Á˼®¹æº»ºÎ °æºÏÁöºÎÀå)! °æºÏµµÁö»ç Ã⸶ ÃâÁ¤½Ä! 3ºÐ
´ëȸ»ç : À̱ÔÅÃ(õ¸¸Àι«Á˼®¹æº»ºÎ °øµ¿´ëÇ¥), űرâ´ëÇѾֱ¹Çõ¸íÀº ±¹¹Î°è¸ù û³â°¢¼º ¼±°ÅÇõ¸í! 3ºÐ
°Ý·Á»ç : ¼¼®±¸(õ¸¸Àι«Áö¼®¹æº»ºÎ °øµ¿´ëÇ¥), ¿ìÀͺ¸¼ö¼ºÁö °æºÏÀÌ ±ú¾î³ª°í ÀϾ¾ß ÇÑ´Ù! 1ºÐ
¿¬ »ç : Ãֱ氥(¾Ö±¹ À¯Åõ¹ö), Á¾ºÏÁÂÆĵ¶Àç ¹®ÀçÀÎÁ¤±Ç ¾ó¸¶ ³²Áö ¾Ê¾Ò´Ù! 3ºÐ
¿¬ »ç : Á¶¿øÁø(´ëÇѾֱ¹´ç ´ëÇ¥)
12:00 ÇàÁø(1.8km), Áß¹æ»ç°Å¸®, °æ»ê³×°Å¸® Á¤Æò¿ª(Àüö), ´ë±¸ µÎ·ù¿ª±îÁö ¿¬°á.
1 È£Â÷ : Á¶¿øÁø´ëÇ¥´Ô Áø¼øÁ¤(Áß¾Ó´ç), °æºÏ ´ë±¸ ¿ï»ê ºÎ»ê °æ³² ½Ãµµ´ç µ¿Áöµé
2 È£Â÷ : ±èºÀ±Ô Á¶½Ãö(Y GH), °æ±â Ãæû °¿ø Àü¶ó µµ´ç µ¿Áöµé
3 È£Â÷ : ½ºÅ©¸°¹æ¼Û(°æÁÖÂ÷), ¼¿ï °³²Áö¿ª µ¿Áöµé
4È£Â÷ : À±³²±Ô ±è±Ù¿Ï(È£Ãѱ¹), ¼¿ï °ºÏÁö¿ª µ¿Áöµé°ú °¢Á¾ °³º°´Üü, ½Ã¹Î´Üü
Á¦49Â÷ ´ë±¸(¼´ë±¸7È£ ±¤Àå, µÎ·ù¿ª 17,18¹ø Ãⱸ)
1:00 ½ÄÀüÇà»ç :
1)¾Ö±¹±¹¾Ç°¡¼ö ¹«±ÃÈ(¿ËÇì¾ß, Àâ¾ÆÆоƸ®¶û), 5ºÐ
2)Æľƶõ¿¹¼úºÀ»ç´Ü, Ãã°ø¿¬°¡ ³ë·¡ µî, 30ºÐ
3)¾Ö±¹°¡¼ö ¸¸¼ö(´Ü½É°¡ µî), 5ºÐ
2:00 1ºÎ ±¹¹ÎÀÇ·Ê(6ºÐ, »çȸ : ¹®½ÂÈÆû³â)
°³È¸»ç : ¼¼®±¸(õ¸¸Àκ»ºÎ °øµ¿´ëÇ¥), ±èÁ¤Àº¹®ÀçÀÎ µ¿¹ÝÅðÁø ¹Ú±ÙÇý´ëÅë·É ¹«Á˼®¹æ Çѹ̵¿¸Í°È! 3ºÐ
´ëȸ»ç : À̱ÔÅÃ(õ¸¸Àκ»ºÎ °øµ¿´ëÇ¥), űرâ´ëÇѾֱ¹Çõ¸íÀº ±¹¹Î°è¸ù û³â°¢¼º ¼±°ÅÇõ¸í! 3ºÐ
ȯ¿µ»ç : °´ö¼ö(õ¸¸Àκ»ºÎ ´ë±¸½ÃÁöºÎÀå), Çå¹ý84Á¶ Çü¹ý93Á¶ À§¹Ý, °ø»êÈ°úÁ¤ÀÇ ´ëÇѹα¹ À§±â! 3ºÐ
°Ý·Á»ç : ÇãÆòȯ(Àü ±â¹«»ç·ÉºÎ »ç·É°ü), ¹Ú±ÙÇý´ëÅë·É źÇÙÀÇ º»ÁúÀ» ¸»ÇÑ´Ù! 3ºÐ
¿¬ »ç : ÀÓ´ö±â(Àü °Ç±¹È¸Àå, ±¹°¡¿ø·Îȸ), °æºÏ ´ë±¸°¡ ¿ìÀͺ¸¼öÀÇ Á߽ɿ¡ ¼¾ß ÇÑ´Ù! 3ºÐ
¿¬ »ç : À±Ã¢Áß(À±Ã¢ÁßÄ®·³¼¼»óTV), °ËÂûÀÇ ¹Ú±ÙÇý´ëÅë·É ¼¼¿ùÈ£7½Ã°£ źÇÙ ±«´ã, »ç½Ç¹«±Ù ¹ßÇ¥! 3ºÐ
¿¬ »ç : À̱Ը®(½É¸®ÇÐ ±³¼ö), ´ë±¸½Ã¹ÎµéÀÌ ¹Ýµå½Ã ÀÎÁöÇØ¾ß ÇÏ´Â À§±âÀÇ ÇôÀç »óȲµé! 3ºÐ
¿¬ »ç : ±èÇÐö(ÃæºÏµµÀÇ¿ø), Á¤Ã¼¼º À§±âÀÇ ´ëÇѹα¹, ¿ìÀͺ¸¼öÀÇ È¸º¹°ú Àç°áÁýÀÌ Áß¿äÇÑ ½ÃÁ¡! 3ºÐ
¿¬ »ç : Ãֱ氥(¾Ö±¹ À¯Åõ¹ö), Á¾ºÏÁÂÆĵ¶Àç ¹®ÀçÀÎÁ¤±Ç ¾ó¸¶ ³²Áö ¾Ê¾Ò´Ù! 3ºÐ
¿¬ »ç : ±èÀºÇØ(»ó´ã±³»ç), ´ëÇѹα¹ÀÇ ½Â¸®(ºÎÈ°) ¹Ú±ÙÇý´ëÅë·ÉÀÇ ½Â¸®(ºÎÈ°), űرâ¾Ö±¹Çõ¸í ¸ñÇ¥! 3ºÐ
¿¬ »ç : Ưº°¿µ»ó°ú Á¶¿øÁø(´ëÇѾֱ¹´ç ´ëÇ¥), ¹Ú±ÙÇý´ëÅë·É Á¤Ä¡ÀÔ¹® 20ÁÖ³â Á¤Ä¡º¸º¹ ±¸¼Ó 1ÁÖ³â!
* À̹ø ÁÖ 1)¹ø Çö¼ö¸· 1ºÎ Áýȸ ¿¬»çµé°ú ÁöµµºÎ. 2)¹ø Çö¼ö¸· 2ºÎ Áýȸ ¿¬»çµé
3:30 ÇàÁø(5.5km), Á×Àü³×°Å¸®, ºÐ¸®³×°Å¸®, ¼º´ç¸ø¿ª³×°Å¸®
5:30 2ºÎ Áýȸ(°ü¹®½ÃÀå)
°³È¸»ç : Á¶¿µÈ¯(¿ÃÀÎÄÚ¸®¾Æ), ÀÚÀ¯´ëÇѰDZ¹ÁÖ¿ª ´ë±¸°æºÏÀº ¸Á±¹¸¶Ãë¿¡¼ ±ú¾î ±¸±¹Àü¼±¿¡ ³ª¿À¶ó! 3ºÐ
´ëȸ»ç : ±è¿µ¹Ì(õ¸¸Àι«Á˼®¹æº»ºÎ ȸ¿ø), ¿ìÆļºÁö¸í¿¹È¸º¹, ¹Î¼± ÁË ¾ø´Â ¹Ú±ÙÇý´ëÅë·É ±¸ÃâÇÏÀÚ! 3ºÐ
¿¬ »ç : ¿ì¹«¼º(»çȸº¹ÁöÇаú), ³ª¶ó ºú 1,500Á¶ µ¹ÆÄ ÀçÁ¤À§±â û³âÀÏÀÚ¸®ÇÎ°è ¼¼¼öÁ¤Ã¥ ±ÔźÇÑ´Ù! 3ºÐ
¿¬ »ç : ¼Õ¿Á¼±(űرâ»ç¶û), ¸ÁÇØ°¡´Â ´ëÇѹα¹ »ì¸®±â À§ÇØ Á¤ÀÇÁø½ÇÀÇ ÁöµµÀÚ Áß½ÉÀ¸·Î ¹¶Ä¡ÀÚ! 3ºÐ
¿¬ »ç : Á¶¿øÁø(´ëÇѾֱ¹´ç ´ëÇ¥), ¹Ú±ÙÇý´ëÅë·É ¿ÁÁßÅõÀï 157ÀÏ!
* Â÷·® ±¸È£ÀεµÀÚ, ÇàÁø´ë¿,
¼±µÎdz¹°Â÷·®(¼¹ÎÁ¤), dz¹°ÆÀ(ÀμÖ, ÇѼ®ºÀ)
1 È£Â÷ : Á¶¿øÁø´ëÇ¥´Ô Áø¼øÁ¤(Áß¾Ó´ç), ºÎ»ê °æ³² ¿ï»êÁö¿ª µ¿Áöµé
2 È£Â÷ : Á¶½Ãö ±èÀü¹«(Y GH), °æºÏ °¿ø Àü¶ó µµ´ç µ¿Áöµé
3 È£Â÷ : ÃÖÁøÇõ ½ÅÇý¿µ(L DW), ÀÎõ ÃæûÁö¿ª µ¿Áöµé
4 È£Â÷ : °¹ÎÇü ÇѱÙÇü(´ë±¸Â÷), ´ë±¸Áö¿ª µ¿Áöµé
5 È£Â÷ : ±è ¼³ À̽ÂÇù(°á»çÆÀ), °æ±âÁö¿ª µ¿Áöµé
6 È£Â÷ : ½ºÅ©¸°¹æ¼Û(°æÁÖÂ÷), ¼¿ï °³²Áö¿ª µ¿Áöµé
7 È£Â÷ : ±è±Ù¿Ï À±³²±Ô(È£±¹ÃÑ), ¼¿ï °ºÏÁö¿ª µ¿Áöµé, °¢Á¾ °³º°´Üü, ½Ã¹Î´Üü
* Â÷·® ÇàÁø ÁÖÀÇ »çÇ×
1. Á¦1È£ ¼±µÎÂ÷¿¡ Á¶¿øÁø´ëÇ¥´Ô²²¼ ž½ÂÇÏ½Ã¸é¼ Á÷Á¢ ¿¬¼³°ú ±¸È£¸¦ ÇØ ÁֽʴϴÙ.
Áï ³ª¸ÓÁö Â÷·® ž½ÂÀڵ鵵 Á¶¿øÁøÀÇ¿øÀ» ´ë½ÅÇÏ¿© ´ëÇѾֱ¹´ç°ú õ¸¸Àκ»ºÎ Å±رâ´ëÇѾֱ¹±¹¹ÎµéÀ» ´ëÇ¥ÇÑ´Ù´Â ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î ÇùÁ¶ÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
2. °Å¸®¿¡ °è½Å ½Ã¹Îµé°ú û³âµé¿¡ ´ëÇÑ ¼³µæÀÛ¾÷À̸ç, À¯Åõºê¸¦ ÅëÇؼ Àü±¹ Àü¼¼°è¿¡ ÀüÆĵǰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ú±ÙÇý´ëÅë·É źÇÙÁø½ÇÀ» ¾Ë¸®´Â Áß¿äÇÑ ´ë¹ÎÈ«º¸À̹ǷΠÁöÇý¿Í Ç°À§¿Í ÁøÁ¤¼ºÀ» ¹ßÈÖÇÏ°í, °³ÀÎÀû »ý°¢À̳ª ¹ß¾ðÀº »ï°¡½Ã°í, ½Ä¼ø¿¡ ±¤°íÇÑ ±¸È£¿Í ±¸È£¸¦ ª°í ½±°Ô ÀÓÆÑÆ®ÀÖ°Ô ¼³¸íÇÏ´Â ¿¬¼³À̾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¸»Àº ºü¸£Áö ¾Ê°Ô ¶Ç¹Ú¶Ç¹Ú õõÈ÷ Àü´ÞÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í ÀÌ·¯ÇÑ Çൿ°ú ¸»ÀÌ À¯Åõºê¸¦ ÅëÇؼ Àü±¹°ú Àü ¼¼°è Çؿܵ¿Æ÷µé¿¡°Ôµµ(½ÉÁö¾î ÇØ¿Ü ¾ð·Ð, ¹Ì Á¤ºÎ±â°ü) ±×´ë·Î Àü´ÞµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¾ðÇà¿¡ À¯ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
3. Ȥ½Ã Ãß°¡·Î Âü¿©¸¦ ¿øÇϽô ´Üü³ª °³ÀÎ Â÷·®Àº ½Å¹Îö»óȲ½ÇÀå, À̰迵(Â÷·®¹èÄ¡´ã´ç, ¼¿ï½Ã´ç Á¶Á÷ºÎÀå)¿¡°Ô ¸ÕÀú ½Å°íÇØ Áֽðí ÇùÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
4. °´ö¼ö´ë±¸½ÃÀåÀ§¿øÀå, ³²»ó¹«Ãæ³²µµ´çÀ§¿øÀå, À̰迵¼¿ïÁ¶Á÷ºÎÀå¿Í ÇÔ²² "Â÷·®¹èÄ¡¿Í ÇàÁø´ëÇüÀ» ¹è¿"ÇÒ ¶§¿¡ ÁöÈÖ Á¶Á¤À» Àß µû¶óÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
5. ´ç¿ø µ¿ÁöºÐµéÀº 1ºÎ Áýȸ ÈÄ ¹°¹ÐµíÀÌ ÇàÁø ´ë¿¿¡ Âü¿©ÇÏ¿© ¹ÐÁýµµ¸¦ À¯ÁöÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
1È£Â÷¿Í 2È£Â÷¿Í Çà·ÄÀº 200m(¸¹À» °æ¿ì 300m) Á¤µµ·Î ¹èÁ¤ÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
´õ ÀÌ»ó Çà·ÄÀ» ±æ°Ô ´Ã¾î¶ß¸®´Â ±ä °ÍÀº ¹«ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
¾²³ª¹Ìó·³ ¹ÐÁýµµÀÖ´Â ´ëÇüÀÌ ¹°¹ÐµíÀÌ ¸ô·Á³ª°¡´Â °ÍÀÌ ÀÓÆÑÆ®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ Çö¼ö¸·µµ °¡·Î´ë½Å ¸¸ÀåÇüÀ» ±Ç°íÇÕ´Ï´Ù.
* º¯°æ »çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÃßÈÄ°øÁöÇÏ°í, ´çÀÏ¿¡ Á¶Á¤ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ ºÐµé ¿Ü¿¡ Â÷·®À» µ¿¿øÇÏ½Ã°í ±¸È£ µîÀ¸·Î ¾ÕÀå¼¼ ¼ö°íÇϽô Â÷·®±¸È£ ÀεµÀڵ鿡 ´ëÇÑ °£¼·À» ÀÚÁ¦ÇØ Áֽðí, °ÇÀÇ»çÇ×ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÀÌ ºÐµé¿¡°Ô Àü´ÞÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
½Â¸®¸¦ ÇâÇÑ ÇàÁø°ú ÀüÁø ÈÀÌÆÃ!